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スパイシーチキン

スパイシーチキン
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材料 (2人分)

手羽先
8本
塩、コショウ
適宜
カレー粉
小さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1/2

使用モード:モード③
アクティフライ調理時間:20分

使用している製品
アクティフライ
  • 調理時間:
  • カロリー:194kcal
  • 塩分:0.6g
  • ジャンル:洋風
  • レベル:普通

調理手順

  • 手羽先は関節の部分に包丁を入れて、先の部分を切り落とす。裏側の骨に沿って包丁で切り込みを入れておく。
  • 手羽先の両面に塩、コショウ、ガーリックパウダーをふり、カレー粉をまぶしなじませる。(お好みでコショウを多くふると、スパイシーに仕上がります)
  • フライパンの中に手羽先を重ならないように加え並べる。
  • モード③で時間を20分に設定し、スタートボタンを押す。
  • 終了アラームが鳴ったらふたを開け、お皿に盛る。

    ※お肉の厚さにより調理時間が多少変わります。焼き加減をみて時間を調整してください。

    【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

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