材料 (2人分)

豚ロース肉

2枚(1枚約125ｇ、厚さ約1.5cm)

塩、コショウ

少々

オリーブオイル

付属のオイルスプレーで両面に4プッシュずつ

（衣）

パン粉

1.5カップ

小麦粉

大さじ3

溶き卵

1個

使用モード：モード①
アクティフライ調理時間：20分

※オイルを両面に均一にスプレーしてください。足りないようであれば適宜追加してください。そうするとサクサクに仕上がります。

調理手順

• 豚ロース肉は1枚を3等分に切り、肉たたきなどで軽くたたき、筋を切る。両面に塩、コショウをふる。
• 肉に小麦粉をはたき、卵をからめ、パン粉をしっかりつける。両面にオイルを各4プッシュずつ均一に吹きかける。（余分なパン粉をしっかりはたいて落としてから、オイルをスプレーしてください。）
  フライパンに豚肉を入れ、重ならないように並べる。
• モード①で時間を20分に設定し、スタートボタンを押す。
• 終了アラームが鳴ったら、ふたを開け、お皿に盛り付ける。
  
  ※肉の厚さにより調理時間が多少変わります。お肉の色をみて時間を調整してください。
  
  【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】