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タコのから揚げ

タコのから揚げ
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材料 (2人分)

ボイルタコ
200g
片栗粉
大さじ2
オリーブオイル
20プッシュ
(合わせ調味料)
醤油
小さじ1
小さじ1
おろし生姜
小さじ1/2
おろしにんにく
少々

使用モード:モード①
アクティフライ調理時間:10~12分

使用している製品
アクティフライ
  • 調理時間:
  • カロリー:227kcal
  • 塩分:1.1g
  • ジャンル:和風
  • レベル:普通

調理手順

  • タコは食べやすい大きさに切り、合わせ調味料に10分ほどなじませる。
  • タコに片栗粉をまぶし、余分な粉はハケなどを使って落とす。
  • フライパンにタコを広げて入れ、オイルスプレーで全体に20プッシュほど均一にふきかける。モード①を選択し、時間を10~12分に設定。スタートボタンを押す。
  • 終了アラームが鳴ったらふたを開け、器に盛りつける。

    【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

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