材料 (2人分)

ごはん

250g

ケチャップ

大さじ2 1/2(40g)

バター

5g

塩、こしょう

少々

小麦粉

大さじ3

溶き卵

1個

パン粉

1カップ

パルメザンチーズ

大さじ1

ドライパセリ

大さじ1

ガーリックパウダー

大さじ1

オリーブオイル

一つにつき4プッシュずつ

（仕上げ用）

ケチャップ

適量

使用モード：モード①
アクティフライ調理時間：8分

調理手順

• ごはんにケチャップ、バター、塩、こしょうを混ぜ、6個のボール状に丸める。
• パン粉にパルメザンチーズ、ドライパセリ、ガーリックパウダーを混ぜる。
• 1を小麦粉、溶き卵、3の順につけ、スプレーオイルをかける。
  
• フライパンに入れ、モード①を選択し、時間を8分に設定する。スタートボタンを押す。
  
  【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】