レシピ詳細

このレシピを
印刷する
メールで送る
ブログに載せる

アボカドバナナジュース

アボカドバナナジュース
このレシピを携帯で見る

材料 (2杯分)

アボカド
1/2個
バナナ
1/2本
牛乳
300cc
砂糖
大さじ1

使用アタッチメント:ブレンダー
スピードダイアル:低速1

パイナップルなど繊維が多いフルーツを使用する場合には、チョッパーを使用してください。

使用している製品
ハンドブレンダー

ビタミン、ミネラル、食物繊維と栄養価の高いアボカドにバナナを加えて飲みやすく仕上げました。

  • 調理時間:
  • カロリー:108kcal
  • 塩分:0.2g
  • ジャンル:洋風
  • レベル:簡単

調理手順

クッキングカップに3cm角程度の大きさに切ったアボカド、バナナと牛乳、砂糖を入れてブレンダー(低速1)をゆっくり上下に動かしながらなめらかになるまでつぶす。

ページトップへ