* バナナは皮をむき、カットしてからラップに包み冷凍しておく。 冷凍の果物を使うことで、濃度のあるスムージーに。
グラノーラを加えることで、食べるジュースに。
全ての材料を入れ、ミキサーにかける。(高速ボタンを10回くらい短く押して全体を混ぜてから、高速ボタンを20秒くらい押してよく撹拌する)
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