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ベリーヨーグルトスムージー

ベリーヨーグルトスムージー
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材料 (2杯分)

冷凍ブルーベリー
50g
冷凍ラズベリー
20g
ヨーグルト
100ml
牛乳
100ml
冷凍バナナ
1/2本(75g)
グラノーラ
大さじ1

使用アタッチメント:ミキサー

※バナナは皮をむき、カットしてからラップに包み冷凍しておく。
冷凍の果物を使うことで、濃度のあるスムージーに。

使用している製品
ミキサー

グラノーラを加えることで、食べるジュースに。

  • 調理時間:
  • カロリー:122kcal
  • 塩分:0.2g
  • ジャンル:洋風
  • レベル:簡単

調理手順

全ての材料を入れ、ミキサーにかける。(高速ボタンを10回くらい短く押して全体を混ぜてから、高速ボタンを20秒くらい押してよく撹拌する)

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