材料 (2食分)

じゃがいも

小1個

プレーンヨーグルト

大さじ2

りんご果汁

小さじ2

かぼちゃ

適量

【使用アタッチメント】
・ブレンダ―（緑）

• 調理時間： 5分
• カロリー：84kcal
• 塩分：0.0g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

調理手順

• 皮をむいて茹でたじゃがいも小１個を「クリック＆ミックス」のブレンダー（緑）でなめらかになるまでつぶします。
• プレーンヨーグルト大さじ２、りんご果汁小さじ２を混ぜて器に盛ります。
• 茹でて皮をむいたかぼちゃを「クリック＆ミックス」のブレンダー（緑）でつぶし、小さじ２を手順2にのせます。
  ※固い場合には茹で汁で溶き、お子さんに合わせて調整してください。