材料 (2人分)

＜ツナソースパスタ＞

ショートパスタ

120～160g

ブロッコリー

1/2房　　

ケッパー

10g

塩、こしょう

少々

A

ツナ

150g

マヨネーズ

150g

アンチョビフィレ

1枚

＜タコとじゃがいものバジルサラダ＞　　

じゃがいも

1個

茹でタコ

バジルの葉

6枚

オリーブオイル

大さじ4

塩、こしょう

少々

【使用アタッチメント】
・ミンサー（赤）
・ブレンダー（緑）

●ツナソースパスタ　●タコとじゃがいものバジルサラダ　○ミネストローネスープ
※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

• 調理時間： 35分
• カロリー：1413kcal
• 塩分：4.0g
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

調理手順

＜ツナソースパスタ＞

• ツナは油を切る。Aの材料をボールに入れ、ブレンダー（緑）でつぶし混ぜ、ペースト状にする。
  
• ショートパスタを茹でる。時間差でブロッコリーを小房に分け、2～3分パスタなべで一緒に茹でる。
• すべてザルにあけ、手順1のソースとパスタ、ブロッコリーを和える。

＜タコとじゃがいものバジルサラダ＞

• じゃがいもは芽を取り、蒸すか茹でて皮をむく。茹でたじゃがいも、タコはひとくち大にカットしておく。
• クッキングカップにバジルの葉と、オリーブオイル、塩、こしょうを入れ、ミンサー（赤）で混ぜ合わせる。
• 手順1のじゃがいもとタコに2を適量かけ、和える。塩で味を調える。