材料 (20gのボール8個分)

＜ミートボール＞

豚肉ブロック

100g

玉ねぎ

1/8個（25g）

揚げ油

適量

A

卵

大さじ1

水

小さじ2弱

片栗粉

小さじ1

パン粉

大さじ1

酒

小さじ1/2

塩、こしょう

少々

B

トマトケチャップ

大さじ2

酒

大さじ1

ウスターソース

小さじ1

みりん

小さじ2　

＜コーンポテトサラダ＞

じゃがいも

1個

粒コーン

大さじ1強

マヨネーズ

大さじ1/2

塩、こしょう

少々

【使用アタッチメント】
・カッター

●ミートボール　●コーンポテトサラダ　○ナポリタン　○プチトマト　○ブロッコリー　○ラビオリ揚げ　○葉野菜　○俵おにぎり
※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

• 調理時間： 30分
• カロリー：255kcal
• 塩分：2.5g
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

調理手順

＜ミートボール＞

• 豚肉、玉ねぎは2～3cmの角切りにする。
• カッターをセットしたクッキングボールに手順1とAをすべていれてパルスで10回、連続で10秒ほどスイッチを押して挽き肉状にする。
  
• 手のひらに油を薄くぬり15g～20g取り、直径3cmほどに丸める。
• 170℃の揚げ油で3～4分揚げる。
• フライパンにBのソースを温め、揚げたミートボールを加え、煮からめる。

＜コーンポテトサラダ＞

• じゃがいもは芽を取り、蒸すか茹で、皮をむいておく。
• カッターをセットしたクッキングボールに、じゃがいもを温かいうちに入れ、スイッチを押してつぶす。マヨネーズ、塩、こしょうを加え、スイッチを押して混ぜ合わせる。
  
• 最後にコーンを加え、フォークなどで和えて仕上げる。