いわしの骨までまるごと食べられるので栄養たっぷり。トマトの酸味がいわしの臭みをやわらげ、食べやすくなっています。
<高圧 / 低圧切替タイプの場合> 【高圧10分 / 低圧13分→蒸らし10分】 <圧力切替がないタイプの場合> 【12~13分→蒸らし10分】 ※最初は短い時間で試していただき、必要に応じて加圧・加熱時間を足して下さい。
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