材料 (4人分)

レンズ豆

100g

キャベツ

1/4個

にんじん

1/2本

固形スープの素

1個

水

800cc

塩

小さじ1

こしょう

適量

パセリ

適量

仕上げにパルメザンチーズをふっても美味しく召し上がれます。

• 調理時間： 20分
• カロリー：112kcal
• 塩分：2.1g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

調理手順

• なべに細切りにしたキャベツとにんじん、洗ったレンズ豆、固形スープの素、水を入れ、ふたをして、スピード調理する。（スピード調理時間：6分）
• ふたを開け、塩、こしょうで味を調え、パセリを飾る。