材料 (2人分)

玄米ご飯(レトルト)

2パック

イカ墨ソース

2人分(約60g)(市販・パスタ用)

プチトマト

6粒

イタリアンパセリ

適量

トマト(みじん切り)

適量

にんにく(みじん切り)

1片

EXオリーブオイル

大さじ2

レトルトの玄米ご飯にパスタ用イカ墨ソースをかければ、本格派リゾットのできあがり。

• 調理時間： 20分
• カロリー：425kcal
• 塩分：1.1g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

調理手順

蒸し時間

＜900W（シンプリースマート・ウルトラコンパクト）の場合＞
15分

※650W（イージースチーム・ミニコンパクト）の場合は、
蒸し具合を確認しながら少し長めに蒸し時間を設定してください。

• バスケットにクッキングシートを敷き、玄米ご飯をあけて、イカ墨ソース、4つ割りに切ったプチトマト、にんにくをのせて15分程蒸す。
• 蒸し上がった手順1を混ぜ合わせ、器に盛ってEXオリーブオイルをまわしかけ、イタリアンパセリとトマトを飾る。