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Dr.トレーニングサラダチキン

Dr.トレーニングサラダチキン
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材料 (4人分)

鶏むね肉(Aに一晩漬ける)
400g
【A】
おろししょうが
1片
おろしにんにく
2片
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ3

※ 糖質コントロール食を始める前に、ご確認ください。
・持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。
・体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。
・食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。

使用している製品
クックフォーミー 6L (マニュアルレシピ)
クックフォーミー 3L(マニュアルレシピ)

クックフォーミーで時短で簡単な糖質コントロール食!

  • 調理時間:
  • ジャンル:洋風
  • レベル:簡単

調理手順

  • 鶏肉を汁ごとなべに入れる。
  • 「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間1分→OKボタンを押し調理スタート。
  • 9分保温してから召し上がれ。

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