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タコライス
材料 (4人分)
- 合挽き肉
- 400g
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 1個
- おろしにんにく
- 小さじ1/2
- 【調味料】
- ケチャップ
- 大さじ4
- ウスターソース
- 小さじ1
- カレー粉
- 小さじ1/2
- しょうゆ
- 小さじ2
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 水
- 大さじ2
- 塩、こしょう
- 少々
- 【仕上げ用】
- ごはん
- 4人分
- レタス（ちぎる）、トマト（角切り）、シュレッドチーズ、タコスチップ
- 適量
加圧1分でできるスパイスの効いたタコライスです。 チリパウダーがなくてもカレー粉で代用し、家庭にある材料で作ることができます。作り置きやお弁当にも使える便利なおかずです。
- 調理時間：
- カロリー：（1人分）580kcal
- ジャンル：洋風
- レベル：簡単
調理手順
- 鍋に調味料、合挽き肉、玉ねぎ、おろしにんにくを入れて混ぜ合わせる。
- Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間1分→OKボタンを押し調理スタート。
- 圧力が抜け調理が終了したら、ふたを開けてよく混ぜ合わせる。
- 器に盛ったごはんの上に3とレタス、トマト、シュレッドチーズ、タコスチップをのせていただきます。
