材料 (4人分)

【A】

豚ひき肉

300g

パン粉

大さじ4

牛乳

大さじ2

塩

小さじ1/4

【調味料】

水

80ml

ケチャップ

大さじ3

砂糖

大さじ1

ウスターソース

小さじ1

しょうゆ

小さじ1

ご飯がすすむ、定番のおかずです。お弁当にもぴったり。

• 調理時間： 10分
• カロリー：207kcal
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

調理手順

• 【A】の材料を混ぜ合わせよく練り、3cmの丸型（約12個分）に丸める。
• 鍋に調味料を入れ混ぜ合わせ、手順1のミートボールをくっつかないように並べる。
• Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間2分→OKボタンを押し調理スタート。
• 圧力が抜け調理が終了したら、お好みでタレを煮詰めてからめる。