さんまの有馬煮丼

圧力鍋

• 調理時間：35分
• カロリー：566kcal
• 塩分：1.6g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

骨までまるごとやわらか

さやいんげんとがんもどきの煮もの

圧力鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：311kcal
• 塩分：2.1g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

味の染みたがんもどきが絶品

さばのみそ煮（圧力なべ）

圧力鍋

• 調理時間：15分
• カロリー：295kcal
• 塩分：2.4g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

手早く簡単、ほっくりとした煮魚

ごぼうの甘辛煮

圧力鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：181kcal
• 塩分：1.4g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

牛肉とごぼうのゴールデンコンビ

きのこと肉だんごのオイスターソース煮込み

圧力鍋

• 調理時間：25分
• カロリー：288kcal
• 塩分：2.2g
• ジャンル：中華風
• レベル：普通

オイスターソースでこくのある一品

お手軽タンシチュー

圧力鍋

• 調理時間：25分
• カロリー：356kcal
• 塩分：2.3g
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

手早くできて本格レストランの味

おでん

圧力鍋

• 調理時間：25分
• カロリー：317kcal
• 塩分：5.5g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

煮汁のしみ込んだ味もあっという間

オックステールシチュー（圧力なべ）

圧力鍋

• 調理時間：50分
• カロリー：802kcal
• 塩分：2.1g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

家庭でも作れる、驚きのおいしさ

えびのたたきあんかけ大根

圧力鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：86kcal
• 塩分：1.4g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

ダシがしみ込んでじんわりおいしい

いわしの冷製サラダ仕立て

圧力鍋

• 調理時間：45分
• カロリー：221kcal
• 塩分：2.0g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

よく冷やして、前菜にぴったり

いわしの梅干煮

圧力鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：233kcal
• 塩分：3.1g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

骨ごと食べられるヘルシーメニュー

いかめし

圧力鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：355kcal
• 塩分：2.2g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

圧力なべで簡単、北海道の郷土料理

いかの肉詰め白ワイン煮（圧力なべ）

圧力鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：354kcal
• 塩分：2.2g
• ジャンル：フレンチ
• レベル：普通

ワインとよくあう上品な味わい

いかと里芋の煮物

圧力鍋

• 調理時間：25分
• カロリー：152kcal
• 塩分：2.0g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

和食の定番メニューも簡単に

あさりのしぐれ煮

圧力鍋

• 調理時間：15分
• カロリー：41kcal
• 塩分：1.8g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

じっくり煮物もあっという間に

あら炊き

圧力鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：345kcal
• 塩分：2.4g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

お好みで大根を入れても◎