ブイヤベース（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：50分
• カロリー：522kcal
• 塩分：2.7g
• ジャンル：フレンチ
• レベル：普通

魚介類の旨味たっぷりスープ仕立て

さばのみそ煮（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：287kcal
• 塩分：2.1g
• ジャンル：和風
• レベル：ちょっと難しい

脂ののったさばと味噌が好相性

キャラメルフレンチトースト

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：571kcal
• ジャンル：フレンチ
• レベル：普通

オシャレなおやつ

きのこクリームのガレット

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：433kcal
• ジャンル：フレンチ
• レベル：普通

薄い生地がポイント

真鯛のポワレ　ジェノバクリームソース

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：334kcal
• ジャンル：フレンチ
• レベル：普通

皮はパリッと身ははふっくら

キーマカレー（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：454kcal
• 塩分：4.0g
• ジャンル：エスニック
• レベル：簡単

牛ひき肉でつくるカレー

きんぴらごぼう（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：106kcal
• 塩分：1.4g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

飽きのこない定番の味

なすの忘れ煮（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：53kcal
• 塩分：1.0g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

熱々でも冷やしてもおいしい！

ロールキャベツ（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：50分
• カロリー：295kcal
• 塩分：2.4g
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

手間をかけない家庭の煮込み料理

干し貝柱と干ししいたけのスープ煮（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：159kcal
• 塩分：2.3g
• ジャンル：中華風
• レベル：簡単

乾物の旨味をまるごとスープに

牛肉のビール煮込み（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：45分
• カロリー：613kcal
• 塩分：2.6g
• ジャンル：エスニック
• レベル：普通

ビールで煮込んだ格別な美味しさ

豚肉の角煮（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：1時間30分
• カロリー：438kcal
• 塩分：2.2g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

じっくり煮込んだ家庭の味

白菜の豚肉重ね（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：50分
• カロリー：362kcal
• 塩分：1.9g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

簡単なのにひと手間かけた家庭の味

いかの肉詰め白ワイン煮（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：354kcal
• 塩分：2.2g
• ジャンル：フレンチ
• レベル：普通

ワインとよくあう上品な味わい

オックステールシチュー（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：1時間40分
• カロリー：802kcal
• 塩分：2.1g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

家庭でも作れる、驚きのおいしさ

いかのわた煮（取っ手つき調理器具）

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：146kcal
• 塩分：1.7g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

いかを丸ごといただくレシピ