きりたんぽ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：428kcal
• 塩分：3.2g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

秋田の郷土料理を手軽におうちで

ピリ辛坦々鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：561kcal
• 塩分：4.2g
• ジャンル：中華風
• レベル：普通

シメはラーメンがおすすめ

ふんわりつくねのみぞれ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：45分
• カロリー：453kcal
• 塩分：3.0g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

ごま油の風味が香ばしい

海鮮寄せ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：285kcal
• 塩分：4.3g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

具材のダシでシメまでおいしい

魚介のスンドゥブ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：343kcal
• 塩分：3.2g
• ジャンル：エスニック
• レベル：普通

海の幸のうまみがぎっしり

鮭のクリーム鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：474kcal
• 塩分：4.6g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

シメにはパスタがおすすめ

手羽先のコラーゲン鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：436kcal
• 塩分：2.6g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

コラーゲンたっぷり

旬の魚の中華マヨネーズ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：20分
• カロリー：270kcal
• 塩分：1.8g
• ジャンル：中華風
• レベル：簡単

マヨネーズでコクがUP

焼きもつ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：20分
• カロリー：482kcal
• 塩分：3.6g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

決め手はたっぷりのかつおダシ

豚肉ときのこのとろろ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：30分
• カロリー：403kcal
• 塩分：3.1g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

とろろのふんわり食感がたまらない

トマトキムチ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：20分
• ジャンル：エスニック
• レベル：簡単

夏野菜たっぷりのピリ辛鍋

かも鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：20分
• カロリー：240kcal
• 塩分：2.4g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

黄身おろしでいただく旬のおなべ

かきの土手鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：233kcal
• 塩分：3.9g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

旬のかきの滋味を味わう

かきのみぞれ鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：25分
• カロリー：121kcal
• 塩分：3.9g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

見た目も美しい季節のおなべ

イタリアントマト鍋

フライパン・鍋

• 調理時間：40分
• カロリー：389kcal
• 塩分：3.7g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

シメはごはんとチーズでリゾットに

マグロのたたきカルパッチョ 柚子胡椒ソース

フライパン・鍋

• 調理時間：5分
• カロリー：131kcal
• 塩分：0.8g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

スピーディなパーティー料理