鯛の梅肉風味煮（エクスペリエンス ソースパン）

取っ手つき調理器具

• 調理時間：20分
• カロリー：490kcal
• 塩分：7.6g
• ジャンル：和風
• レベル：普通

梅肉でさっぱりと

仔羊とひよこ豆のスパイシー煮込みクスクス添え（エクスペリエンス ソースパン）

取っ手つき調理器具

• 調理時間：45分
• カロリー：620kcal
• 塩分：0.6g
• ジャンル：エスニック
• レベル：簡単

エスニックな煮込み料理

季節野菜のホットサラダ中華風（エクスペリエンス シチューパン＆スチーマー）

取っ手つき調理器具

• 調理時間：15分
• カロリー：106kcal
• 塩分：1.7g
• ジャンル：中華風
• レベル：簡単

野菜の旨味を閉じ込めたサラダ

タコとホタテの蓮の葉ご飯（エクスペリエンス シチューパン＆スチーマー）

取っ手つき調理器具

• 調理時間：40分
• カロリー：244kcal
• 塩分：0.6g
• ジャンル：中華風
• レベル：簡単

海の旨味が凝縮したごはん

-ボンヌママンを使ったクレープ-　マロンクリームと発酵バターのクレープ

取っ手つき調理器具

• 調理時間：15分
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

シンプルなおいしさ

-ボンヌママンを使ったクレープ-　ブルーチーズと森の木の実のマーマレードクレープ

取っ手つき調理器具

• 調理時間：10分
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

ブルーチーズがクセになる！

-ボンヌママンを使ったクレープ-　ブルーベリーソースの焼き林檎クレープ〜バニラアイス添え〜

取っ手つき調理器具

• 調理時間：15分
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

週末は自分にご褒美！

-ボンヌママンを使ったガレット-　ローストビーフとストロベリージャムの赤いガレット

取っ手つき調理器具

• 調理時間：15分
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

おもてなしにぴったり

-ボンヌママンを使ったクレープ-　マロンクリームのクレープ〜バニラアイス添え〜

取っ手つき調理器具

• 調理時間：10分
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

親子で楽しめる簡単レシピ

-ボンヌママンを使ったガレット-　ブルターニュ風ソーセージとキャベツのマーマレードジャム煮ガレット

取っ手つき調理器具

• 調理時間：15分
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

ジャムを使ったお食事ガレット

-ボンヌママンを使ったクレープ-　ブルーベリージャムのオモニエール

取っ手つき調理器具

• 調理時間：15分
• ジャンル：洋風
• レベル：ちょっと難しい

リボンで結ぶとフォトジェニック

-ボンヌママンを使ったクレープ-　ストロベリージャムのスポンジケーキクレープ包み

取っ手つき調理器具

• 調理時間：10分
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

包むだけでオシャレに

-ボンヌママンを使ったクレープ-　ストロベリージャムの生クリームと紅茶ジュレがけクレープ

取っ手つき調理器具

• 調理時間：15分
• ジャンル：洋風
• レベル：普通

忙しくても食べたい時に

カレー鍋

取っ手つき調理器具

• 調理時間：30分
• カロリー：554kcal
• 塩分：3.5g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

シメはカレーチーズリゾットに

きりたんぽ鍋

取っ手つき調理器具

• 調理時間：40分
• カロリー：428kcal
• 塩分：3.2g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

秋田の郷土料理を手軽におうちで

ピリ辛坦々鍋

取っ手つき調理器具

• 調理時間：30分
• カロリー：561kcal
• 塩分：4.2g
• ジャンル：中華風
• レベル：普通

シメはラーメンがおすすめ