ミルクチョコプリン

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：--分
• カロリー：371kcal
• 塩分：0.2g
• ジャンル：フレンチ
• レベル：簡単

ココアの風味がきいた濃厚な旨みのプリンです。

ココナッツミルクのスープ

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：--分
• カロリー：301kcal
• 塩分：0.0g
• ジャンル：エスニック
• レベル：簡単

さらりとしていて、コクのあるあま～いスープ！

彩り蒸し野菜サラダ

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：1分
• カロリー：37kcal
• 塩分：0.4g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

豊富な野菜でビタミンクッキング！

かぼちゃの鶏そぼろ煮

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：1分
• カロリー：500kcal
• 塩分：2.1g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

かぼちゃの煮物が、あっという間にほくほく！

枝豆

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：1分
• カロリー：135kcal
• 塩分：0.0g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

晩酌の一品にも、ソースのベースにも！

茶碗蒸し

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：1分
• カロリー：83kcal
• 塩分：1.5g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

食卓に華やかさを添える一品です。

エビのコリアンダー煮込み

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：1分
• カロリー：150kcal
• 塩分：0.7g
• ジャンル：エスニック
• レベル：簡単

タイ料理のエッセンスが詰まった豪華な一皿。

グリーンピースとコーンサーモン

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：2分
• カロリー：282kcal
• 塩分：1.6g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

赤、黄、緑。見た目も美しい、あっさりメニュー。

エビの蒸し煮

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：2分
• カロリー：70kcal
• 塩分：0.4g
• ジャンル：エスニック
• レベル：簡単

エビの旨みを存分に味わえる一品。

ベトナム風エビのスープ

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：3分
• カロリー：209kcal
• 塩分：2.5g
• ジャンル：エスニック
• レベル：簡単

辛くて酸っぱくて、旨み溢れる、世界三大スープの一つ。

クラムチャウダー

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：3分
• カロリー：274kcal
• 塩分：2.8g
• ジャンル：洋風
• レベル：簡単

あさりと野菜のうまみを活かし、さっぱりと仕上げました。

みそ汁

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：3分
• カロリー：58kcal
• 塩分：1.9g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

スタンダードなお料理も、お手のもの！

肉じゃが

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：3分
• カロリー：348kcal
• 塩分：2.1g
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

とろけるような豚肉とじゃがいもは定番のおいしさ。

たけのこご飯

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：3分
• ジャンル：和風
• レベル：簡単

旬の素材の炊き込みご飯を楽しめます。

りんごの丸ごとコンポート

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：4分
• カロリー：387kcal
• 塩分：0.0g
• ジャンル：フレンチ
• レベル：簡単

圧力調理ならではのデザート。

にんじんのグラッセ

クックフォーミー(60レシピ内蔵)

• 調理時間：4分
• カロリー：97kcal
• 塩分：0.8g
• ジャンル：フレンチ
• レベル：簡単

甘くて子どもも好きな、万能な付け合わせ。