レシピ詳細

このレシピを
印刷する
メールで送る
ブログに載せる

カレイの煮つけ

カレイの煮つけ
このレシピを携帯で見る

材料 (4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています)

カレイ(皮目に十字の 切り込みを入れる)
4切れ
しょうゆ
大さじ4
砂糖
大さじ4
120ml
120ml
しょうが(スライス)
6枚
使用している製品
クックフォーミー エクスプレス(内蔵レシピ) 

昔ながらの定番の味。甘辛い煮汁をからめて、ご飯のすすむ一皿に!

【準備時間:3分】

  • 調理時間:
  • カロリー:140kcal
  • ジャンル:和風
  • レベル:簡単

調理手順

  • Cook4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「カレイの煮つけ」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 予熱が完了したら、カレイ以外のすべての材料を入れ混ぜ、煮立たせる。OKボタンを押す。
  • カレイを加えてなじませる。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、煮汁をカレイにかけ、10分保温して、召し上がれ。

ページトップへ