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真だらの洋風煮込み

真だらの洋風煮込み
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材料 (4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています)

真だら(塩こしょうする)
4切れ
あさり(殻付き・砂抜き)
12粒
じゃがいも(5mm半月切り)
1.5個
玉ねぎ(スライス)
1個
しめじ(小房に分ける)
100g
にんにく(みじん切り)
1片
オリーブ油
大さじ1
トマトジュース
80ml
80ml
コンソメ(顆粒)
小さじ1
刻んだパセリ(仕上げ用)
少々
塩こしょう
少々
使用している製品
クックフォーミー エクスプレス(内蔵レシピ) 

トマトジュースを使って簡単洋風スープ煮込み!

【準備時間:15分】

  • 調理時間:
  • カロリー:278kcal
  • ジャンル:洋風
  • レベル:簡単

調理手順

  • Cook4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「真だらの洋風煮込み」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 予熱が完了したら、油、にんにく、玉ねぎ、じゃがいもを入れ、香りが出るまで炒める。OKボタンを押す。
  • しめじ、トマトジュース、コンソメ、水、真だら、あさりを入れる。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、塩こしょうで調味し、パセリを散らして召し上がれ。

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