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さばの味噌煮

さばの味噌煮
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材料 (4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています)

さば(半分に切る)
1尾
100ml
砂糖
大さじ3
大さじ4
しょうゆ
大さじ1
しょうが(スライス)
4枚
味噌
大さじ2
使用している製品
クックフォーミー エクスプレス(内蔵レシピ) 

難しい味噌煮も型くずれせず、旨みもしっかり!

【準備時間:10分】

  • 調理時間:
  • カロリー:114kcal
  • ジャンル:和風
  • レベル:簡単

調理手順

  • Cook4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「さばの味噌煮」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 予熱が完了したら、水、砂糖、酒、しょうゆ、しょうがを入れて煮立たせる。OKボタンを押す。
  • 味噌を溶き入れ、さばを重ならないように入れ煮汁を全体にかける。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、器に盛って召し上がれ。

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